Garīgā veselība

Kas ir garīgā higiēna:

Garīgā veselība ir garīgās veselības aizsardzības joma.

Tā ir medicīnas nozare, kas nosaka standartus, kuru mērķis ir rūpēties par slimībām, kas ietekmē prātu.

Garīgo higiēnu ietekmē dažādi uzvedības veidi. Ir svarīgi pozitīvi domāt, rūpēties par pašcieņu, stimulēt prātu, izmantojot vingrinājumu, praktizēt fiziskos vingrinājumus, ēst veselīgi, uzturēt veselīgas sociālās attiecības utt. Garīgā higiēna ir būtiska, lai cilvēks būtu līdzsvarā un veselīgi sadarbotos ar citiem cilvēkiem savā vidē.

Clifford Whittingham Beers ierosinātie aksiomi un Šveices psihiatrs Adolfs Meyer kalpoja par pamatu garīgās higiēnas attīstībai. Alus cieta garīgi traucējumi un pat mēģināja izdarīt pašnāvību. Pēc hospitalizācijas dažās psihiatriskajās iestādēs viņš uzrakstīja autobiogrāfisko darbu „Prāts, kas pats par sevi”, kas raksturo vairākās iestādēs cietušos pārkāpumus. Alus uzskata par Amerikas garīgās veselības kustības dibinātāju un ir pasaules garīgās veselības federācijas goda prezidents.

Šīs aksiomas ir garīgās higiēnas vadlīnijas, kas sastāv no: standartu noteikšanas garīgās veselības uzturēšanai; garīgo slimību un iedzimtu disfunkciju profilakses uzvedība; psihisko pacientu terapijas un aprūpes uzlabošana; palīdzība tiem, kam nepieciešama palīdzība, integrējoties sabiedrībā un darba kontekstā; palielināta sabiedrības informētība par psihiskiem konfliktiem ekonomikā, noziedzībā, izglītībā un cilvēka uzvedībā.

Ierosinātie pasākumi attiecībā uz garīgo higiēnu ir jāveic, izmantojot sociālo palīdzību un veicinot garīgās slimības profilaksi. Vēl viena svarīga garīgās higiēnas joma ir specializētu speciālistu apmācība, kuri var strādāt šajā jomā.

Ir dažas organizācijas, kas nodarbojas ar garīgo veselību, dažas valsts, piemēram, Brazīlijas Garīgās higiēnas līga un starptautiskās, piemēram, Garīgās veselības organizācijas, UNICEF un UNESCO.