Starpība starp anabolismu un katabolismu

Anabolisms un katabolisms ir divi dažādi bioķīmisko reakciju posmi, kas ir daļa no cilvēka metabolisma. Šīs reakcijas ir saistītas ar ķīmisko transformāciju procesiem, kas notiek cilvēka ķermeņa šūnās.

Anabolisms

Anabolisms ir vielmaiņas fāze, kas galvenokārt saistīta ar muskuļu audu veidošanu no enerģijas patēriņa.

Anabolismu sauc par sintēzes vai rekonstrukcijas reakciju, un tās galvenais rezultāts ir sarežģītu molekulu veidošanās no vienkāršām molekulām.

Anabolisma procesa stimulēšanu var veikt, izmantojot barošanu un proteīnu bagātu barošanu.

Anaboliskā fāzē, ķermeņa atpūtas laikā, ķermenis izlabo muskuļu audu, ko bojā treniņu prakse. Tas ir muskuļu audu remonts, kas izraisa muskuļu masas attīstību, ko sauc arī par liesās masas.

Uzturā patērētās olbaltumvielas tiek sintezētas anaboliskā fāzē un pārveidotas par aminoskābēm. Kopā ar vingrojumu viņi ir atbildīgi par muskuļu audu attīstību un augšanu.

Katabolisms

Katabolisms ir pretējs process. Tā ir vienkāršu molekulu veidošanās no komplekso molekulu sadalīšanās.

Tā ir sadalīšanās vai molekulārās noārdīšanās reakcija, un tās centrālā funkcija ir enerģijas piegāde cilvēka ķermeņa darbībai.

Katabolisma galvenais piemērs ir gremošanas process. No sagremošanas ēdiens, kas uzņemts, tiek pakļauts procesam, kas tos pārveido par vienkāršām molekulām. Šī procesa rezultāts ir enerģijas ražošana.

Kataboliskais process un enerģijas piegāde ir neaizstājami, lai uzturētu cilvēka ķermeņa būtiskās funkcijas, piemēram, ķermeņa temperatūras līdzsvaru un sirdsdarbības ātruma kontroli.

Uzziniet vairāk par katabolismu un metabolismu.